中醫的認定中南瓜本身就有很多醫用療效，南瓜本身全是寶，南瓜本身性溫味甘，有潤肺，補脾，加強食慾，利尿，解毒，驅蟲等功效。他的營養功效再西醫中也備受讚美南瓜含有豐富的糖類和澱粉所以老南瓜吃起來又香又甜；其蛋白質和脂肪含量較低。南瓜的營養價值主要表現在它含有較豐富的維生素，其中含量較高的有胡蘿蔔素2.4mg%維生素B1 0.05mg%，維生素B2 0.06mg%，維生素C 5mg%；此外，還含有一定量的鐵和磷。
目前分類：引用 (133)
- Sep 15 Tue 2009 01:07
日本尊稱蔬菜之王的南瓜『黃金菜』
- Sep 14 Mon 2009 01:01
彩虹原則，健康飲食法
作者：鄭微宣 | 更新日期：2009/08/24
飲食不當，文明病的溫床台灣物產十分豐富，在地即 盛產許多美味又營養豐富的蔬果，就健康立場考量，原本可以吃得健康又營養，但為何癌症或肥胖發生率如此之高？林口長庚醫院營養師陳祐偉表示，飲食的不當絕 對和疾病的發生有很大的關聯，現代人不但脂肪攝取過多，維生素、纖維素、微量元素攝取不足，又吃進太多垃圾食物，加上壓力、作息不定，使得文明病叢生。
- Sep 11 Fri 2009 01:14
日本長崎堂Castilla
- Sep 10 Thu 2009 01:10
超人氣長崎蛋糕 日銷500條
春節剛過，想要出國旅遊民眾，告訴您可以趁這個時候撿便宜，像九州就是日本離島中，離台灣最近的地方，兼具城市和鄉村的觀光魅力，搭乘飛機只要短短的一個半小時，就可以感受到，有別於台灣的自然人文風情。
- Sep 09 Wed 2009 01:06
山藥吃太多 變胖又便秘
文／王一昕- Sep 08 Tue 2009 01:05
頭皮癢或長痘子不要抓 小心變禿頭
- Sep 07 Mon 2009 00:57
中年老爸 就要保養攝護腺
- Sep 06 Sun 2009 00:51
中市新流感升溫 趕印防疫通報
- Sep 05 Sat 2009 00:46
電影「咕咕貓」席捲愛貓熱潮！可愛貓餐廳報乎你知！
( 2009/08/12 TaipeiWalker )- Sep 04 Fri 2009 00:49
洗手前後摸口鼻 是傳染危險動作
更新日期:
2009/09/03 08:05
流感病毒可經由空氣與接觸傳播、病毒在寒冷低溼環境可存活達數小時，感染症醫學會發言人(李秉穎)提醒，民眾不僅要勤洗手，還要避免觸摸眼睛與口鼻，因為鼻咽部是帶病菌的主要部位，洗完手再去摸鼻，病毒又會回到手上，洗手就會破功，再去抱嬰幼兒或接觸家人，都是傳播病毒的危險動作。(徐韻翔報導)
- Sep 03 Thu 2009 00:21
【走吧！去旅行】台中夜市大PK 太陽下山後好戲上場
- Sep 02 Wed 2009 01:27
月經後體內水分、廢物已排出 減重最快
天氣炎熱，許多女性為展現美麗身材，可能利用許多方式減重。中醫師李佳築提醒，有些減重偏方只會讓人腹瀉，而腹瀉只是把水分排出體外，身體廢棄物卻還滯留在體內，減重效果有限，而水分一旦缺乏，體內廢棄物更容易濃縮，反而阻礙身體新陳代謝。
李佳築醫師解釋，有些中醫藥方可幫助細胞代謝廢棄物，患者吃下藥方後，短時間內體重可能變重，那是因為藥物幫助水分進入細胞當中，將身體廢棄物充分代謝，因為細胞充水，所以患者體重暫時會增加一點，大約需要1到2星期才能真正調整體質，效果也才會比較明顯，因此減重者務必要有耐心。
- Aug 31 Mon 2009 00:02
酷炫的Window Phone能夠模擬天氣
文章來源：CNET 發表時間:2009/08/20
- Aug 16 Sun 2009 00:18
大學問 假牙與牙齦的美麗共生
【中時健康 江沂秋／台北報導】2009.08.10
乳齒自然脫落後會生出恆齒，但恆齒如因根管治療(俗稱抽神經)後，因牙髓神經已無法供應養分，牙齒會因而碎化與變色。如果咬合不慎，則牙齒有斷裂的 可能性，此時，為顧及美觀、咬合協調感，以及咀嚼食物的美味，裝上假牙就能很快解決所造成的困擾，重新開懷大笑。但是，假牙與牙齦如何能美麗共存，可是一 門大學問。
- Aug 15 Sat 2009 00:12
想愛先等生理期結束
更新日期:
2009/08/10 00:07【記者陳元春／台北報導】
女性生理期未完，就急著發生性行為，容易造成感染。診所泌尿科主任醫師周固指出，女性生理期時過度擦拭，或經期未結束就有性行為，容易造成尿道周圍損害或引入更多細菌，造成感染，特別提醒婦女來經時別過度擦拭，且應等月經過後，再有性行為才好。
- Aug 12 Wed 2009 00:02
４大最危險的早餐食物大公開！
作者：文．謝曉雲 | 更新日期：2009/07/02- Aug 10 Mon 2009 12:06
女孩們，別再把男生當作肚子裡的蛔蟲了
